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有那么一群人，为了满足别人的需要，为了营造自己的友善形象，即使压力山大，也要奋不顾身的讨好。
他们内心敏感脆弱，事事都为别人着想，不愿意给别人添麻烦，也害怕别人对自己不满意。
他们习惯倾听失恋者的吐槽，即使对朋友的唠叨十分烦躁。
他们不会拒绝别人的请求，自己的利益受损也要有忙必帮。
一边说着心好累，一边还要努力冲别人微笑。
美国心理学家将这些太过友善、无私的人群定义为“取悦病患者”，而中国的说法似乎更具好理解：老好人倾向。
而在这个人人渴望人脉与成功，渴望被他人认同的年代，“老好人”已经成为最为常见的一种现象。
电影《中国合伙人》重现俞敏洪打水
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2008年，当《新东方》创始人俞敏洪在北大开学典礼上慷慨激昂的演讲时，谁也没想到，这次感人肺腑的演讲，会成为鸡汤界的一枚鹤顶红。
而这次演讲中，过了这么多年依旧让很多人误解颇深的，就是俞敏洪为室友打了四年热水的故事：
我每天都拎着宿舍的水壶去给同学打水，有的时候我忘了打水，同学就说“俞敏洪怎么还不去打热水”。但是我并不觉得打水多吃亏，后来他们从美国回来帮我，理由是：“俞敏洪，我们回来是冲着你为我们打了四年热水。”
在“帮别人打水会赢得人脉，进而走向成功”的感人逻辑深入人心后，一时间两手拎着四个壶为室友打水的大学生们，便频繁出没在水房阿姨的视野。
但事情到了我们这一届，故事的情节好像有些跑偏：
“没帮我打热水呀，太不够哥们儿了。”
“没帮我打水那就借我点热水吧。”
“这点儿忙都不帮，看清你了。”
……
以上就是这届为室友打热水学生的最真实写照，也影射着每一个在职场和爱情里费力讨好，却收获冰冷与失望的热血青年。
当讨好者习惯去讨好别人，还自以为会赢得尊重和像俞敏洪室友那样的帮助时，才会发现得到的不过是他人的蹬鼻子上脸、不尊重和零回报。
而这一切，都是因为讨好者无私又无度的对别人好，把自己的帮助变得廉价，变得容易得到，因为习惯得到，所以忘记感恩。这便是滥好人给自己最大的负面影响。
所以著有《影响力》一书的心理学家罗伯特教导世人：当某件事物变得稀缺或者难以得到时，它才会变得值得珍惜，更有价值。
而讨好者们之所以愿意放下自尊，对别人无限制的讨好，一个原因就是因为他们在乎自己在别人眼中的形象。
在一档情感栏目中，女主角姚姚便是一个讨好者，这种讨好不只体现在初入职场时每天主动给老板买早餐，更体现在爱情里卑微的讨好对方。
毕业后主动抵押老家的房子，为两人在南京买房；生活中事事迁就，男朋友不让看偶像剧她也说好。
而当嘉宾问到姚姚为什么总是去讨好别人时，她说她的哥哥从小成绩就特别好，每个人都夸他，而自己却从来没有受过赞赏。
电影《被嫌弃的松子的一生》剧照
就像电影《被嫌弃的松子的一生》中的松子，为了让父母能够多关爱自己，松子努力用功念书，为了父亲的希望而放弃工科选择文学系，之后成为国中老师也是为了顺从父亲的期望。
我们可以清楚的看到，她在原生家庭里的没有得到父母无条件公平的爱，是形成讨好心理的重要成因之一。
久而久之，为了得到他人的认可，讨好者们会下意识的主动做一些充满善意的事，以此来博得他人的关注和肯定。哪怕自己身心疲惫，遍体鳞伤。
英国首相撒切尔曾说：“如果你的出发点就是讨人喜欢，你就得准备在任何时候、在任何事情上妥协。”
而妥协的本质，便是不会拒绝，不敢反抗。
英国慈善家Olive Cook
丛飞曾因为不遗余力地捐款受到人们的尊敬，但他捐助的对象却成了白眼狼。英国慈善家Olive Cooke从16岁开始捐款，倾尽全力做好事，最后却落得跳桥自杀的下场。她死前对好友说：我没法拒绝。
习惯妥协，不敢拒绝，这件事究竟是因为脸皮太薄，还是因为太懦弱？值得每一个讨好者认真思考。
而讨好者们想要治好“取悦病”，首先要明白的是，一个人的价值并不取决于他人的评价，所以没必要让每人都给你好评。
其次，获得认同感最好的途径在于不断丰富和充实自己，让别人主动来找你帮忙，而不是事事都主动帮别人。
最后一定要注意，在你做出改变的同时，务必不要陷入另一个极端——无比自私。学会辨别那些忙有必要帮，哪些不必帮，是避免走向自私的最好途径。
人生已经如此的艰难，赶快给自己松松绑，为自己而活，才是最要紧的事。
